Туристические базы, туристические и спортивные лагеря организуются для детей старшего школьного возраста. Санитарно-гигиенические требования к организации туристических баз и спортивных лагерей в части их размещения, пищеблока и его оборудования, водоисточника, физкультурного и спортивного оборудования и санитарного режима такие же, как к загородным пионерским лагерям.
Туристические лагеря и походы должны организовываться по определенным маршрутам, предварительно согласованным с органами санитарного надзора.
Руководитель туристического лагеря или похода должен заранее ознакомиться с маршрутом, определить водоисточник, которым можно пользоваться в пути, место размещения лагеря на большой привал и ночлег.
Для участия в походе подбирают группы в 13 — 15 человек приблизительно одного возраста. В однодневных походах могут участвовать учащиеся всех возрастов, в 2- и 3-дневных — учащиеся в возрасте с 12 лет (5 — 6-х классов). Перед походом все участники его должны быть осмотрены врачом.
Максимальная протяженность походов: однодневного 12 км, 2-дневного — 22 км, 3-дневного — 28 км с 10-минутным отдыхом через каждые 5 км. Скорость движения не должна превышать 3 — 3,5 км в час (при движении в лесу или в гору — не более 2 — 2,5 км в час). Вес взятого с собой груза должен быть не более 2 — 4 кг.
Питание в походе должно быть трехразовое: утром — до выхода в поход, днем — во время большого привала и вечером при остановке на ночной отдых (при 2 — 3-дневном походе). Одно из питаний в походе должно быть обязательно горячим.
Продукты должны быть доброкачественными. Рекомендуется использовать различные концентраты (готовые каши, супы, мясной и яичный порошок, консервы и пр.). Пища должна быть свежеприготовленная. Консервы должны употребляться тотчас после вскрытия. Мясные и рыбные консервы рекомендуется использовать для приготовления горячих блюд. Набор продуктов зависит от длительности похода.
Примерный набор продуктов в день на одного участника похода должен состоять из хлеба и печенья — 450 — 500 г, крупы и макарон — 150 — 200 г, сахара — 100 г, мяса или рыбы — 150 г, сыра — 75 — 100 г, масла — 50 — 75 г.
Категорически запрещается пить воду из открытых водоемов (речки, пруды, ручьи). Воду из грунтовых колодцев и родников можно употреблять только в кипяченом виде.
В каждом отряде туристского похода должен быть специально подготовленный санитарный пост в составе 4 человек. Санитарный пост должен иметь санитарную сумку с набором медицинского инвентаря и медикаментов для оказания первой помощи. Туристские походы многодневные, а также однодневные с числом детей 100 и более обязательно должны сопровождаться медицинской сестрой.
«Справочник помощника санитарного врача
и помощника эпидемиолога»,
под ред. члена-корреспондента АМН СССР
проф. Н.Н.Литвинова