Курить или не курить? Рано или поздно каждый курильщик ставит перед собой этот вопрос. Многие осознают всю пагубность табачной зависимости, но продолжают курить. Бросить курить не всегда просто. Курение в буквальном смысле приводит к разрушению человеческого организма собственными руками.
Рассмотрим причины бросить курить как можно быстрее:
- Зависимость от курения табака коварна и очень вредна. Сигаретный дым «богат» (порядка 4 тысяч) наличием разного рода субстанций и соединений. Это и бутан, и аммиак, и мышьяк, и ртуть, и цианистая кислота, и метанол, и формальдегиды, и окись углерода. Целый арсенал «боевых отравляющих веществ».
- Вероятность заболеть и получить рак горла, лёгких, полости рта у заядлого курильщика повышена в 2-3 раза, чем у людей некурящих. По статистике заболеваемости рака горла именно курение в 70% случаев привело к его возникновению. Разрушительно дым сигарет действует и на почки, мочевой пузырь, желудок, поджелудочную железу, шейку матки. Злокачественные опухоли (рак) этих органов появляются и разрастаются в результате «окуривания» человеческого организма, и самым частым среди них является рак горла, симптомы которого не всегда проявляются на начальных стадиях, тем самым приводя к печальным последствиям. Печально, но факт.
- Нарушения потенции мужчин в немалой степени связаны с курением. Курение разрушает сперму и может привести к импотенции.
- Курящая женщина очень рискует досрочно вступить в менопаузу. Гормональная контрацепция неожиданно может дать сбой и привести к негативным побочным осложнениям. Прокуренная женщина и выглядит не совсем презентабельно – вся в ранних морщинах с нездоровым цветом лица и низким севшим голосом.
- Вероятность склеротических изменений органов и тканей в результате курения повышена. От склероза к инфаркту уж и не такой большой путь.
- Состояние здоровья курильщика под воздействием никотина ухудшается – это и одышка и «кашель курильщика» и голос с хрипотцой и блёклая кожа лица.
- Двуокись углерода из табачного дыма вступает в реакцию с гемоглобином. Гемоглобин призван переносить в кровь кислород. Двуокись углерода вытесняет кислород и вместо блага организм получает кислородное голодание. Недостаточное содержание кислорода уменьшает способность организма к окислению. Шлам (токсины, шлаки) выводится из организма медленнее. В результате происходят сбои в работе жизненно важных систем – нервной, сердечнососудистой, кровеносной. Недостаточное кровоснабжение приводит к онемению и отечностям конечностей (руки, ноги).
- Учеными доказана связь между истончением костных тканей, вымыванием из них кальция и курением. Угроза остеопороза для курильщика высока. Переломанные кости курильщика, срастаются медленнее, чем у некурящих пациентов.
- Беременная женщина с сигаретой рискует не выносить здоровый плод. Могут наступить преждевременные роды. Курение в период беременности фактически приводит к интоксикации ребенка (он находится в условиях «прокуренной курилки»). И вероятность появления на свет здорового ребёнка уменьшается.
- Волосы курильщика теряют блеск и здоровый вид, пересыхают, становятся ломкими. И опять же это «заслуга» никотина.
- Хотите сократить себе жизнь на 10 минут? «Выход» есть – выкурите за день всего две сигареты!
- Тяжелые хронические легочные заболевания обязательные «спутники» курильщика.
- Курение приводит к гипертонии, а в перспективе и к инсульту.
- «Пассивный» курильщик за час общения и «впитывания» дыма сигарет активных курильщиков получает вред как от одной им «выкуренной» сигареты.
Фото: nih.gov