Главная / Популярные статьи / Санитарный день / Интимная гигиена женщины

Интимная гигиена женщины

30.03.2015г.

Интимная гигиена женщины

Интимная гигиена важна для здоровья женщины в любом возрасте. В связи с различными изменениями в женском организме на разных этапах жизни, требования к гигиене могут меняться. Поэтому женщине важно правильно следить за собой в зависимости от обстоятельств.

Интимная гигиена молодой женщины

В период половой зрелости юная девушка не должна беспечно относиться к своей гигиене, надеясь на здоровье и силы молодого организма. Прежде всего, требуется повышенное внимание к гигиене половых органов в процессе менструации. Современные технологии позволяют женщинам тратить на это меньше сил и времени, чем нашим мамам и бабушкам. Во время менструации необходимо использовать прокладки или тампоны. Также одним из новых и быстро завоевывающих популярность средств гигиены стала менструальная капа – чашечка для сбора крови.

В этот период следует внимательно следить за чистотой наружных половых органов, принимая душ дважды в день, так как остатки менструальной крови – это благоприятная среда для развития бактерий. Ни в коем случае нельзя задерживать смену тампона и особенно прокладки, так как бактерии в таком случае попадают и на кожу и волосы. Перед началом менструации и в ходе ее на коже могут появиться высыпания, прыщики из-за того, что гормональный фон в этот период не сбалансирован. Поэтому чистоте кожи также следует уделить особое внимание.

Во все остальное время менструального цикла не стоит забывать о гигиене – подмываться и принимать душ, пользоваться влажными салфетками и ежедневными прокладками. Лучше носить белье из натуральных тканей, с хлопковой ластовицей, не слишком тесное и узкое. Не стоит прибегать к частому ношению стрингов – они сдавливают наружные половые органы, раздражают кожу.

Гигиена половых органов при беременности

Беременность – это сильнейшая гормональная перестройка организма. Вынашивание ребенка отражается на состоянии кожи, волос, ногтей. У кого-то они выглядят лучше, а у кого-то наоборот меняются к худшему. В любом случае, важно соблюдать гигиену, чтобы защитить организм от бактерий – принимать душ, тщательно мыть руки, чистить зубы не реже 2-х раз в день, обрабатывать подмышечные впадины и, конечно же, следить за гигиеной половых органов. Последнее особенно важно, так как инфекции половых путей могут нанести вред плоду, а также навредить будущей маме в процессе родов, так как слизистая, подверженная инфекции менее эластична, а значит, менее растяжима и склонна к сильным разрывам. Так как во время беременности выделяется большое количество секрета, он может стать причиной размножения микробов, поэтому нужно периодически подмываться чистой водой, менять белье и вытираться чистым полотенцем.

Гигиена женщины в период менопаузы

В 40-50 лет у женщины замедляется выработка половых гормонов, эстрогена становится меньше, что влияет на внешность и самочувствие – кожа может резко стареть, начинается бессонница, приливы, смена настроения. Нелегко приходится и всей половой системе – снижение эстрогена приводит к сухости слизистой, что не только затрудняет сексуальные контакты, но и приводит к микротрещинам во влагалище. Все это позволяет легко инфицировать половую систему при неправильном уходе. Поэтому крайне важно следить за своей чистотой и при возникновении неприятных ощущений обращаться к врачу.





Читайте далее: