О пользе плавания уже ходят легенды, и ведь они подтверждаются на практике! Массы людей с проблемами опорно-двигательного аппарата буквально исцеляются на глазах после регулярных плавательных процедур. Те, кто подвержен сосудистым заболеваниям также отвешивают низкий поклон бассейну, как изобретению. Кроме того, серьёзные патологии органов дыхания могут исчезнуть вовсе после обычного плавания, а скорость их исчезновения крепко зависит от грамотно-разработанной программы плавательных упражнений! Но как именно это работает? Что даёт старт положительной динамике?
Изначально стоит обратить внимание на температурный режим воды в резервуаре. Конечно, администрация бассейнов не пропустит посетителя, если тот болен. Именно поэтому для посещения требуется подтверждение здорового состояния. На сегодняшний день купить справку в бассейн нельзя, ее надо получить в поликлинике, Питере или любом другом городе не составляет труда. Но и, посетив бассейн, человек ведь не должен заболеть, верно? Поэтому температура воды строго контролируется особыми органами. И в среднем она должна варьироваться от 22 градусов до 28. При этом температура воздуха в таком помещении обязана быть выше хотя бы на три градуса, дабы пловцы не испытывали дискомфорта.