При нормальных метаболических процессах мочевая кислота выводится из организма регулярно и в полной мере. Но если обменные процессы дают сбой, тогда ураты начинают откладываться в суставах. Такой эффект обычно дают патология метаболизма белка и гормональные заболевания. Наличие излишков мочевой кислоты в суставах со временем провоцирует воспаление, в результате человеку становится очень сложно передвигаться, потому как болевые ощущения слишком ощутимы и препятствуют даже самым обыкновенным действиям.
Если у человека наличествуют проблемы с почками, врачи ему назначают мочегонные препараты с той целью, чтобы вывести излишки воды. Только выведенная жидкость устраняется, а мочевая кислота остаётся и постепенно накапливается в суставах. Кстати, подагра по сути является разновидностью артрита, только с более узкой локацией поражения. Среди схожих причин числятся сидячий образ жизни, сахарный диабет, ожирение и регулярные проблемы с давлением. Но среди страдающих от подагры очень много любителей мяса, пива и вина!
Именно избыток белковой пищи чаще всего становится причиной для накапливания мочевой кислоты в суставах, поэтому одним из самых популярных методов профилактики является качественный контроль за умеренным употреблением белка. А если быть точнее, то рациональное питание и придерживание диет при определённых заболеваниях - могут стать оптимальными профилактическими мерами. Но более подробно этот вопрос всё же стоит обсудить.
Если у вас нет желания видеть и ощущать, как собственные суставы опухают, воспаляются, краснеют и болят, тогда следует придерживаться следующих правил: