По словам французских неврологов, у пожилого человека, часто спящего днем и долго ночью, скорее всего, развивается деменция. Ученые Национального института здравоохранения во главе с доктором Клодином Берром исследовали состояние свыше 5000 человек старше 60 лет.
Двадцать процентов людей, которые много спали, с трудом справились с тестами на интеллектуальную способность. Из этого следует, что качество сна может являться показателем ухудшения состояния человека.
Так же, похожие исследования проводила доктор Элизабет Девор из госпиталя Бритама. В исследовании приняли участие 15000 бывших медсестер от 70 лет. Наблюдения показали, что женщины, спавшие более 9 или менее 5 часов, снижали свои показатели тестирования. Кроме того, в мозге происходили химические изменения – показатели первой стадии развития болезни Альцгеймера.
К тому-же долговременный сон влияет на ваше состояние и вы начинаете набирать вес. Но если вы хотите сбросить вес, но диеты не помогают, стоит попробовать новые методики. Ультразвуковая липосакция это надежный и простой способ избавится от лишнего веса без проведения операций.