Тем, кто любит поздно поесть грозит ожирение
Американские ученые заявляют, что те, кто любит покушать в позднее время суток, в два раза увеличивают свои шансы заработать ожирение. И здесь причина не в том, что набираются калории, и они никуда не расходуются, поскольку в позднее время человек ведет пассивный образ жизни. Главная причина кроется в том, что еда поступает не в то время.
Так, проведенные исследования на мышах показали, что та группа мышей, которая ела в непривычное для них время, набирала вес в два раза больше, нежели те, кто ел, как следует. Поэтому вес набирается не только от продуктов, которые мы употребляем в пищу, но и важное значение имеет время приема пищи.
Мышей, разделенных на две группы, кормили одинаково, жирной пищей. Только вот одна группа ела в обычное для еды время, а другая перед сном. В итоге вторая группа набрала вес ровно в два раза больше, чем первая. Исследование проходило на протяжении шести месяцев. Ученые рекомендуют всем, кто не хочет испытать на себе проблему ожирения, всерьез отнестись не только к рациону питания, но и к времени потребления пищи. Лишний вес не только портит нашу фигуру, но и негативно сказывается на здоровье человека.
Ну а когда у вас работа связанна с напряжением глаз, то вам нужна зарядка для глаз. Так как только эти упражнения помогут вам сохранить ваше зрение надолго.
Читайте далее:
- Как лечить зубы: современные методы и подходы
- Диетическое питание при хронических заболеваниях печени и желчных путей
- Иммерсионная ванна «Медсим»: Революция в медицинской реабилитации
- Какие заболевания можно выявить при помощи анализов гормонов щитовидной железы
- Современные методы установки зубных имплантов
- Эффективное решение эстетических проблем: отопластика
- Схемы лечения и симптомы ВПЧ у женщин
- Как выбрать хорошего врача?
- Азиатская фора в хоккее: стратегии и преимущества
- Показания записаться на прием к генетику
- Безопасный препарат для бодибилдинга
- Как не просто похудеть, а сделать на этом бизнес
- Быстрая и качественная доставка суши от «Макароллыч»
- Как предотвратить кариес зубов
- Эмоциональные и психические преимущества карточных игр
- Зачем нужны пакеты для стерилизации?
- Lukashuk.com.ua - стоматология с приемлемыми ценами!
- Как тренировать мозг?
