Главная / Пособие для фармацевтов аптек / Прочее / Кому за 40 могут придерживаться диеты, которую разработали американские диетологи

Кому за 40 могут придерживаться диеты, которую разработали американские диетологи

11.11.2012г.

Для того чтоб предотвратить развитие большого количества заболеваний, которые связаны на прямую с избыточным весов у людей которым уже за 40, учёные диетологи разработали специальную диету. В этой диете собран правильный набор продуктов питания, который в свою очередь оградит людей от таких болезней как (сердечные, остеохондроз, рак груди, а так же поспособствует организму справиться с симптомом климакса). Желающие получить данную диету могут посетить портал «FOX News».

Что же касается диеты то в неё по большей части входят продукты такие как (помидоры которые содержат в себе лекорин, он же в свою очередь защищает организм от окислительного стресса). Так же интересно то, что помидор снижает значительно вероятность раковых заболеваний, таких как (как груди, шейки матки).

После этого идёт «льняное семя», в которое входят полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3). Всё это в совокупности даёт эффект того что организм начинает избавляться от негативного холестерина. Так же хочется заметить то, что 40 граммов семени в день помогут женщине пережить период «менопаузы», и достаточно снизится процент риска к болезням таким как рак груди.





Читайте далее: