В настоящее время, все больше людей страдают синдромом раздраженной кишки, когда спастические боли в животе, метеоризм, жидкий стул, чередуется с
В настоящее время, все больше людей страдают синдромом раздраженной кишки, когда спастические боли в животе, метеоризм, жидкий стул, чередуется с кашицеобразным стулом, или с запорами, что вызывает у человека настоящие муки.
Обычно врачи приписывают такие явления психическим расстройствам, которые бывают при сильных стрессах, депрессии или невротических отклонениях, и такой диагноз ставится, когда не могут установить причину появления таких явлений.
Однако синдром раздраженного кишечника имеет довольно конкретные причины и к этой проблеме следует относиться серьезно по двум причинам. Во - первых, при раздражении кишечника, у человека начинаются боли сопряженные с поносами или, наоборот, с запорами, а также это будет важным сигналом к тому, что у человека развивается серьезное кишечное заболевание, так как раздраженный кишечник, это сигнал к боле серьезному заболеванию.
Для того чтобы нормализовать работу кишечника, необходимо следить за кислотно – щелочным балансом в своем организме и поэтому следует употреблять в пищу больше щелочных продуктов, чтобы происходила выработка ферментов.
При этом следует избегать кислосодержащих продуктов, таких как рафинированный сахар, а также сладкие ликеры, лимонады, мороженое, кондитерские изделия, шоколад, пирожные, мармелад и другие продукты, содержащие сахар.
Вместо сахоросодержащих продуктов, можно употреблять в пищу натуральные продукты, это сухофрукты, фрукты, а вот густой грушевый сок, кленовый сок или мед и их можно использовать, только для подслащения.