Арбузная диета

30.04.2013г.

Многие, наверное, наслышаны о диетах различного вида, но в настоящее время хочется более подробно рассмотреть арбузную диету. Естественно данную диету можно использовать только в сезон арбузов. Именно это позволит привести весь организм в порядок. В свою очередь стоит заметить то, что диетологи, арбуз называют чудодейственным продуктом. При этом данная диета подходит практически всем без исключения.

Для начала стоит рассмотреть характеристики данного продукта. Хотя многие, наверное, уже наслышаны о свойствах арбуза, так как эта ягода содержит фруктозу и глюкозу. А именно эти элементы очень легко усваиваются в организме человека. Здесь же находится пексин, фолиевая кислота и клетчатка. Рассматривая количество витаминов в арбузе можно только удивляться, так как этих элементов в нем предостаточно.

При этом стоит заметить то что арбуз достаточно быстро и эффективно способен очистить организм от токсинов вследствие того что оно обладает мочегонным свойством. Если желание очистить свой организм от токсинов то замену арбузу просто не найти, поэтому рекомендуется пораньше садиться на арбузную диету.

Самое интересное, что при этой диете можно употреблять арбуз не только днем, но и ночью, если конечно есть желание. Сама по себе арбузная диета длится на протяжении 5 дней. Так как пяти дней вполне хватает для того чтоб арбуз избавил весь организм от токсинов, лишней воды, и прочих ненужных организму веществ.

Диета заключает в себе употреблении до 1 килограмма арбузов в сутки, на каждые 10 килограмм собственного веса. Простыми словами если вес человека составляет 60 килограмм, то ему необходимо в сутки съесть 8.5 килограмм арбуза.

Ну а если вас интересует лучший реабцентр - посетите сайт reabcentr.ru. Только там есть все для реабилитации зависимых.





Читайте далее: