Что может спасти ваши глаза

От яркого солнца, от резких вспышек, от долгой работы за компьютером, или от сильного перенапряжения ваши глаза очень сильно устают. Существует несколько советов, которые помогут им расслабиться и снять неприятные симптомы усталости. Все эти рекомендации даны врачами офтальмологами, что подтверждает их действенность.

Чтобы слизистая оболочка ваших глаз не пересыхала, вам нужно приобрести в аптеке капли «искусственная слеза» или какие-либо аналогичные. Сейчас подобных увлажняющих растворов великое множество, вы можете спокойно выбрать подходящий для себя и по цене и по размеру флакона.

Часто следует употреблять в пищу абрикосы. Особенно в сезон их созревания. Мякоть абрикоса содержит такие полезные вещества для зрения, как лютеин и зеаксалтин. Именно эти элементы не дают глазам усталости, и борются с вредоносными ультрафиолетовыми лучами, которые очень негативно действуют на сетчатку глаза.

Чтобы обеспечить сетчатку необходимыми витаминами и жизненно важными элементами, достаточно будет выпивать стакан морковного сока в день. Он содержит большое количество витамина А,который является очень полезным для вашего зрения.

ну а если вас интересует стоматологическая клиника в ЮЗАО «Доктор Досталет», - посетите сайт denta.dostalet.ru. Только там есть все для лечения и профилактики здоровья ваших зубов.

• Как лечить зубы: современные методы и подходы
• Диетическое питание при хронических заболеваниях печени и желчных путей
• Иммерсионная ванна «Медсим»: Революция в медицинской реабилитации
• Какие заболевания можно выявить при помощи анализов гормонов щитовидной железы
• Современные методы установки зубных имплантов
• Эффективное решение эстетических проблем: отопластика
• Схемы лечения и симптомы ВПЧ у женщин
• Как выбрать хорошего врача?
• Азиатская фора в хоккее: стратегии и преимущества
• Показания записаться на прием к генетику
• Безопасный препарат для бодибилдинга
• Как не просто похудеть, а сделать на этом бизнес
• Быстрая и качественная доставка суши от «Макароллыч»
• Как предотвратить кариес зубов
• Эмоциональные и психические преимущества карточных игр
• Зачем нужны пакеты для стерилизации?
• Lukashuk.com.ua - стоматология с приемлемыми ценами!
• Как тренировать мозг?