Как лечить хронический запор?

Часто при хронических запорах человек не желает обращаться к врачу, по причине того, что стесняется и начинает пытаться справиться с заболеванием самостоятельно, из-за чего состояние только ухудшается. Помните, что самолечение имеет и побочные действия. Соответственно, перед тем как начать лечение хронического запора, необходимо выяснить первопричину.

Лечение болезни всегда проводится индивидуально, поэтому для того, чтобы врач сделал правильное заключение и прописал препараты, придётся пройти обследование. Как показывает практика, плохая работа желудочно-кишечного тракта не всегда является причиной заболевания.

Во время лечения следует следить за своим рационом и желательно сесть на диету, чтобы обогатить организм так необходимой для нас растительной клетчаткой. Ешьте как можно больше фруктов и овощей. Хлеб разрешается есть грубого помола и исключительно чёрный. В день необходимо выпивать не менее двух литров жидкости. Описанное питание может вызвать у некоторых больных метеоризм, чтобы от него избавиться принимайте соответствующие препараты.

Следует питаться небольшими порциями и не меньше пяти раз в день.

Не исключается и применение различных клизм (на растительном масле или рыбьем жире), но перед этим обязательно проконсультируйтесь с врачом. Такие препараты способны облегчит опорожнение. Раз в неделю рекомендуется делать специальные очищающие клизмы на основе чуть тёплой воды.

В том случае, если вы вдруг страдаете другими заболеваниями и принимаете лекарства, необходимо прочитать инструкцию, быть может, некоторые из них обладают закрепляющим эффектом, что в нашем случае крайне противопоказано. В этот список относятся противозачаточные, препараты железа, антациды, опиаты, диуретики, психотропные вещества.

Двигайтесь как можно чаще. Физические нагрузки способны укрепить мышцы брюшного пресса и наладить работу вашего кишечника.

Помогут справиться с проблемой и слабительные средства, но только желательно использовать те, что выписал доктор. Помните, что приём таких средств обязательно должен быть не долгим и со временем дозу следует снижать и свести в итоге на нет.

Перед тем как начать принимать народные средства, рекомендуем обратиться к врачу. Среди действенных способов необходимо отметить следующий: Возьмите пшеничные отруби (молотые) и залейте их кипятком на полчаса, после чего аккуратно слейте. Теперь можно добавлять отруби понемногу в пищу. Начните с маленькой ложки и продолжайте повышать порцию до двух столовых ложек. Принимайте на протяжении недели несколько раз в день.

• Как лечить зубы: современные методы и подходы
• Диетическое питание при хронических заболеваниях печени и желчных путей
• Иммерсионная ванна «Медсим»: Революция в медицинской реабилитации
• Какие заболевания можно выявить при помощи анализов гормонов щитовидной железы
• Современные методы установки зубных имплантов
• Эффективное решение эстетических проблем: отопластика
• Схемы лечения и симптомы ВПЧ у женщин
• Как выбрать хорошего врача?
• Азиатская фора в хоккее: стратегии и преимущества
• Показания записаться на прием к генетику
• Безопасный препарат для бодибилдинга
• Как не просто похудеть, а сделать на этом бизнес
• Быстрая и качественная доставка суши от «Макароллыч»
• Как предотвратить кариес зубов
• Эмоциональные и психические преимущества карточных игр
• Зачем нужны пакеты для стерилизации?
• Lukashuk.com.ua - стоматология с приемлемыми ценами!
• Как тренировать мозг?