Медики знают, насколько тесно, процессы обмена жиров и углеводов, связаны между собой. Не только к ожирению приводит повышенный уровень сахара в крови, но и отложению холестерина, что способствует сужению просвета и эластичности сосудов. Циркулировать по сосудам в привычном объеме не может кровь, что приводит, в конечном итоге, к повышению нагрузки на сердечнососудистую систему и повышение артериального давления.
Не всегда повышенный уровень сахара в крови может способствовать развитию сахарного диабета, но не уменьшается от этого опасность развития данного заболевания. В бессимптомной форме развития заключается основное его коварство. Поэтому за нормой сахара в крови так важно регулярно следить.
Необходимо предпринять следующие мери, если вы заметили изменения в вашем уровне сахара в крови:
- Пройти все рекомендованные специалистом, обследования и сдать все анализы.
- В случае лишнего веса, стараться избавиться от него.
- Следить за количеством употребляемой жидкости.
- Физические нагрузки способствуют снижению количества сахара в крови, но в умеренной форме.
- Обратиться за помощью к специалисту, при малейших симптомах ухудшения общего состояния организма.
Рекомендуется вести индивидуальный учет и записывать все результаты анализов на количество сахара и холестерина в крови. Кроме того, важно еще следить и за гормональным балансом.
Гормоны поджелудочной железы играю важную роль в этом процессе. Существует большой риск возникновения сахарного диабета, если в недостаточном количестве выделяется инсулин. А к развитию атеросклероза способствует увеличение количество холестерина в крови.