Пособие для фармацевтов аптек

Ученые из Норвегии обнаружили неизвестное ранее свойство кофе – одна чашка этого напитка, выпитая в начале или середине трудового дня, снижает на полтора часа тягостные ощущения боли в области плечевого пояса и шее, возникающие при сидячей работе. С недавнего времени, появление компьютеров изменило характер заболеваний офисных работников. Если раньше, они страдали, в основном, от болей…

Регулярные физические упражнения совместно с употреблением в пищу жирной рыбы или пищевых добавок с содержанием рыбьего жира значительно замедляет процесс старения организма – к такому выводу пришли ученые из Великобритании. В ходе исследования было установлено, что женщины в возрасте 65 лет и старше, которые регулярно получали из пищи жирные кислоты «омега-3» имели в два раза…

Во время исследований было доказано, что у женщин и у мужчин, которые серьезно занимаются тяжелой атлетикой и употребляют при этом 2 стакана молока, больше мышц и меньше жира. Мышцы тяжелоатлетов обязаны взращивать как и огромное силовое напряжение, так и огромную скорость, поскольку традиционные упражнения типа «рывок, толчок», осуществляются не лишь на фоне максимального выявления силовых…

В настоящее время все больше и больше косметологов советуют своим клиентам отказаться от применения антибактериального мыла для лица. Недавние исследования показали, что данное средство личной гигиены способно ускорить появление морщин и нанести вред нежной коже лица. Специалисты сходятся во мнении, что антибактериальное мыло вполне подходит для мыться рук, но противопоказано для мытья лица или шеи. Все…

Капустные овощи крайне полезны для человека, они являются источником необходимых организму витаминов группы B, холина, а также фолиевой кислоты. В простонародье удивительно полезная краснокочанная капуста известна как фиолетовая. По своим целебным свойствам она ничуть не уступает белокочанному сородичу. Более того, американские ученые установили, что при регулярном употреблении данного продукта у женщин отпадает необходимость в использовании…

Ученые смогли выявить самые опасные продукты питания, которые помогают добавить лишние килограммы и забрать несколько лет жизни, а ведь каждому человеку, так охота жить долго и счастливо! Первое место, как можно уже догадаться, отводится картофельным чипсам. Они обжариваются в огромном количестве масла, следовательно, насыщаются вреднейшими веществами – канцерогенами. На втором месте газированная вода, но отказаться…

Жизнь преподносить человеку ежедневные стрессы и переживания. Главное в этот момент суметь выстоять, защититься. Психологи и другие специалисты разработали множество способов относительно эмоционального равновесия. Один из них также есть масса и массажная терапия, который берет свое начало еще с давних времен и сохранился как эффективное средство. Ученые не проводили исследования по поводу принципов возрождения такого…

Процесс похудения обычно проходит так: изнурительные тренировки, жёсткие диеты, долго времяпровождение в салонах красоты. Вот только позитивный результат недолго держится. Лишние килограммы быстро возвращаются и отражение в зеркале снова не радует. Почему же так происходит? Диетологи утверждают, что любые изменения в питании не проходят бесследно для организма. Возможно, поэтому и появилось понятие «разгрузочные дни». Это…

Интересно, что в такие дни успокаивается кишечно-желудочный тракт и очищается кишечник. Это предотвращает возникновение болезней печени и нормализуется обмен веществ, что благотворно влияет на состояние кожи. Большое значение имеют разгрузочные дни именно после праздников. Здесь дело в количестве еды, которая употреблялась, а в том, что завтра растянутый желудок потребует такого же объёма пищи. Поэтому настоящим…

Наверно, каждая девушка мечтает кушать все, что захочет, и при этом, совершенно не поправляться. Ведь это невыносимо наблюдать, когда кто-то аппетитно поглощает сладкие вкусности и пахучие бабушкины пирожки. Только мысли о красивой фигуре заставляют остановиться. Кроме того, к силе воле и диете добавляются еще и физические нагрузки. НЕ удивительно, но это все помогает девушкам поддержать…