Справочник помощника санитарного врача и помощника эпидемиолога

Как часто мы жалуемся на свой иммунитет. Особенно зимой, когда вокруг холодно, а все фрукты и овощи уже не так полезны, как осенью. Но не можем же мы бросить наш организм на произвол судьбы и оставить иммунитет бороться один на один с вредными вирусами. Как же ему помочь? Очень просто. В ваш рацион должны обязательно…

Сон лечит, а вот недосыпание нас калечит. Многие тешат себя надеждой, что после тяжёлой трудовой недели хотя бы на выходных можно будет отоспаться. Но ведь недосыпание за пять дней нельзя исправить всего двумя ночами хорошего сна. Тем более не всегда получается отоспаться на выходных. Посиделки с друзьями, шумные соседи, привычка поздно ложиться и другие причины…

С незапамятных времен мумие применяют для лечения очень большого количества заболеваний. Оно представляет собой твердую массу темно-коричневого цвета, обладающую горьким вкусом. При нагревании она становится мягкой. В состав мумие входит очень много природных компонентов, включая органические и минеральные соединения, поэтому оно обладает уникальными свойствами. В таблетках мумие содержится очень много гуминовых кислот. Эти таблетки применяют…

Тепловой удар – положение, которое появляется при перегреве организма в итоге долгого воздействия высоких температур внешней среды. Часто появляется у новорожденных и у деток до первого года жизни. Перегреву способствуют высокие температуры воздуха, очень теплая одежка, в особенности из искусственных тканей, что удерживает парообразование воды из плоскости тела. Перегрев будет сопровождаться вялостью, головокружением, стремительной изможденностью, ноющей…

Эксперты все больше разгадывают загадок, связанных с мозгом. Однако остается еще немало вещей, о которых человек не знает, не так давно произведенные изучения выявили пути, с поддержкой которых возможно удерживать собственный мыслительный орган в форме долгое время. 1. Следует отдавать предпочтение еде, обеспечивающей наилучшую работу мозга. Меню, включающее неполноценную еду в закусочных и остальных местах…

Грибковое поражение глотки возникает из-за фарингомикоза. Это заболевание можно встретить как у взрослых, так и у детей.  Тем не менее, у детей чаще бывает грибковое поражение ротовой полости. Фарингомикоз может возникать совместно с другими воспалительными процессами в ротовой полости. Особенно тяжело заболевание протекает у детей с несформировавшимся иммунитетом. Чаще всего развитие фарингомикоза происходит под воздействием…

После зимы весь организм ослаблен и требует восстановления, витаминов и ухода. Кожа не исключение, поэтому для того, чтобы весной блистать, необходимо подготовить кожу к весеннему периоду заранее. Первым, что необходимо сделать, это очистить кожу от загрязнений, очистить поры и избавиться от слоя отмерших клеток. Справиться с этим помогут качественные скрабы с натуральными ингредиентами в сочетании…

Ранней весной при низкой температуре воздуха необходимо быть особенно осторожными, потому что, не смотря на приближающиеся солнечные деньки, в это время активизируются ОРВИ и грипп. Гриппа опасаются не только потому что может сильно повыситься температура тела и возникнуть слегка усиленные симптомы простуды, но и потому что это заболевание коварно своими осложнениями.  В первую очередь от гриппа…

О применении ГМО идет множество споров и пересудов.  В настоящее время составлен список продуктов, которые вероятнее всего содержат генетически модифицированные организмы. Из овощей это картофель, помидоры, кукуруза, морковь, кабачки, Из мясных изделий - это пельмени и сардельки. А также к продуктам, содержащим ГМО относятся заменители сахара и йогурты.  Однозначного мнения о пользе для организма ГМО…

Туберкулезом называют болезнь, которая вызвана бактериями туберкулеза. Наиболее часто болезнь поражает органы дыхания, но может поражать и другие системы, из которых можно выделить мочеполовую, лимфатические узлы, ну и глаза, суставы, кости. Туберкулезная интоксикация является одной из особых форм туберкулеза, которая проявляется у детей. В нашей стане туберкулез классифицируется по формам и тяжести заболевания, по характеристикам протекания…