Профилактика: заболевание и выпадение волос можно предотвратить разумным и систематическим уходом за ними с самого раннего детства.
Каждый человек для ухода за волосами должен иметь индивидуальный набор туалетных принадлежностей — гребенку, щетку и т. п.
Частота мытья волос зависит от возраста, качества волос, времени года, условий труда. Детям в первые 16 дней жизни рекомендуется обмывать волосистую часть головы ежедневно только теплой водой, а затем водой с мылом.
Если имеется шелушение, плотные корочки, голову предварительно смазывают теплым растительным маслом. Детям дошкольного возраста и взрослым при нормальной и жирной коже рекомендуется мыть волосы раз в 7 дней, при сухой коже — раз в 10—12 дней.
Летом волосы можно мыть чаще. Частое мытье волос щелочными мылами приводит к сухости, ломкости и выпадению волос. Следует волосы мыть мягкой, кипяченой водой и лучше в тазу, нейтральными мылами. При сухой коже рекомендуется мыть голову детским мылом. Высушивать волосы после мытья нужно сухим согретым полотенцем. Солнце и фен вызывают сухость, расщепление и ломкость волос.
Расчесывать следует осторожно, не вытягивая и не дергая волосы; длинные волосы расчесывают, начиная с концов. Особенно осторожно надо расчесывать волосы ребенка, тонкие волосы и волосы пожилых людей. Неправильное расчесывание волос вызывает расщепление. Применение щетки способствует равномерному распределению жировой смазки.
Некоторые прически могут способствовать выпадению волос, не следует постоянно делать пробор на одном и том же месте, это вызывает поредение волос у проборов. Вредна прическа в направлении, обратном росту волос, тугое заплетание кос.
Частая окраска волос металлосодержащими красками, горячая завивка, перманент, химическая завивка вызывают нарушение структуры и целости волос; волосы становятся сухими, ломкими, секутся, выпадают, особенно в пожилом возрасте. Вредное влияние па состояние волос может оказать длительное ношение тяжелых головных уборов.
«Пособие для косметологов-массажистов»,
под общей редакцией проф. В.Я. Арутюнова