Организация физического воспитания в школе

В школах и школах- интернатах проводится гимнастика до уроков, физкультминутки, уроки физической культуры, физкультурно-массовая и спортивная секционная работа во внеучебное время, туризм и закаливание. 

Гимнастика до уроков проводиться ежедневно перед началом первого урока. Комплексы упражнений должны составляться педагогом по физической культуре и состоять из 6 — 8 упражнений, главным образом для усиления функции дыхания и кровообращения. Через каждые 8 — 10 дней комплексы должны меняться. 

Гимнастика должна проводиться в теплое время года на школьном участке, зимой — в хорошо проветренном помещении при открытых фрамугах или окнах. 

Физкультпаузы проводятся в начальных классах и включают упражнения для верхнего плечевого пояса типа потягивания, для мышц ног с целью улучшения кровообращения брюшной полости и ног, упражнения для туловища (повороты, наклоны и пр.). Каждое упражнение должно повторяться 4 — 6 раз. Длительность физкультпаузы 2 — 3 минуты. 

Перед проведением физкультпауз открывают фрамуги или окна. Особенно важно проведение физкультпауз на уроках ручного труда, в мастерских на производстве. Комплекс упражнений составляется в этом случае с учетом характера работы. 

Уроки по физической культуре проводятся в объеме 2 часов в неделю в разные дни. Урок должен состоять из вводной части, рассчитанной на 5 — 7 минут и включающей упражнения, подготавливающие организм к основной части урока (порядковые упражнения, строевые, дыхательные, ходьба, бег, прыжки и пр.); основной части продолжительностью 35 минут и заключительной части урока длительностью 3 — 5 минут. 

Последняя необходима для приведения деятельности органов дыхания и кровообращения к норме (дыхательные упражнения, ходьба, упражнения на расслабление и др.). С 3-го класса вводится ходьба на лыжах. Для занятий на лыжах рекомендуются сдвоенные уроки. 

Занятия по физический культуре организуются с учетом распределения учащихся на физкультурные группы: основную, подготовительную и специальную.

«Справочник помощника санитарного врача
и помощника эпидемиолога»,
под ред. члена-корреспондента АМН СССР
проф. Н.Н.Литвинова

• Организация сельскохозяйственных работ
• Отопление и вентиляция в зданиях профессионально-технических училищ
• Уроки по физической культуре в школе
• Мероприятия профессионально-технических училищ
• Школы и группы продленного дня
• Организации режима дня в школах и группах продленного дня
• Вечерние или сменные средние общеобразовательные школы рабочей и сельской молодежи
• Гигиенические требования к школам-интернатам
• Гигиенические требования к школам-интернатам (спальные и туалетные помещения)
• Гигиенические требования к школам-интернатам (спальные корпуса и медицинский пункт)
• Гигиенические требования к школам-интернатам (столовая и оборудование учебных помещений)
• Гигиенические требования к детским домам
• Столярные верстаки в школах
• Оборудование помещений в пищеблоке в детских домах
• Производственное обучение в школах
• Набор помещений и их площадь в пищеблоке в детских домах
• Санитарно-бытовые помещения школ
• Гигиенические требования к профессионально-техническим училищам