Главная / Новости / Секрет устойчивости: он в вашем кишечнике и мозге

Секрет устойчивости: он в вашем кишечнике и мозге

28.06.2024г.

Новое исследование выявило ключевые характеристики устойчивых людей, включая более здоровую функцию мозга и микробиом кишечника, что может привести к потенциальным вмешательствам по снижению стресса и профилактике серьезных заболеваний. Кредит: SciTechDaily.com

Исследование UCLA Health изучило черты жизнестойких людей и выявило значительную нейронную активность в областях мозга, отвечающих за познавательную деятельность и эмоциональную регуляцию, а также здоровую деятельность микробиома кишечника.

Исследование выявило различия в метаболитах микробиома и активности генов, что указывает на более низкое воспаление и лучшее здоровье кишечника у устойчивых людей по сравнению с менее устойчивыми людьми.

Этот комплексный подход может привести к вмешательствам, которые повышают устойчивость к стрессу, возможно, предотвращая различные проблемы со здоровьем.

Устойчивость и здоровье

Согласно новому исследованию Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, устойчивые люди демонстрируют нейронную активность в областях мозга, связанных с улучшенным познанием и регулированием эмоций, и были более внимательны и лучше описывали свои чувства. Та же группа также продемонстрировала активность микробиома кишечника, связанную со здоровым кишечником, со сниженным воспалением и барьером кишечника.

В ходе исследования ученые решили не изучать активность и состав микробиома, связанные с такими заболеваниями, как тревожность и депрессия, а изменить сценарий и изучить микробиом кишечника и мозга у здоровых, выносливых людей, которые эффективно справляются с различными типами стресса, включая дискриминацию и социальную изоляцию.

«Если мы сможем определить, как выглядят здоровый устойчивый мозг и микробиом, то мы сможем разработать целевые вмешательства в эти области для снижения стресса», — сказала Арпана Гупта, доктор философии, старший автор и содиректор Центра микробиома UCLA Goodman-Luskin. Считается, что это первое исследование, изучающее взаимосвязь устойчивости, мозга и микробиома кишечника.

Результаты исследований здоровья мозга и кишечника

Гупта и ее команда сосредоточились на методах борьбы со стрессом, поскольку исследования показали, что нелеченный стресс может увеличить риск сердечных заболеваний, инсульта, ожирения и диабета. Хотя стресс является неизбежной частью жизни, изучение того, как справляться со стрессом, может помочь предотвратить развитие заболеваний.

Для проведения исследования, опубликованного в Nature Mental Health, ученые опросили 116 человек об их устойчивости — например, доверии к своим инстинктам и позитивном принятии изменений — и разделили их на две группы. Одна группа заняла высокое место по шкале устойчивости, а другая — низкое. Участники также прошли МРТ и сдали образцы кала за два-три дня до сканирования.

Исследователи обнаружили, что люди в группе с высокой устойчивостью были менее тревожными и подавленными, менее склонными к осуждению и имели активность в областях мозга, связанных с эмоциональной регуляцией и лучшим познанием по сравнению с группой с низкой устойчивостью. «Когда происходит стресс, мы часто переходим к этой возбужденной реакции «бей или беги», и это ухудшает разрывы в нашем мозге», — сказал Гупта. «Но было обнаружено, что люди с высокой устойчивостью в исследовании лучше контролировали свои эмоции, менее склонны к катастрофизации и сохраняли хладнокровие», — добавила Дезире Дельгадилло, постдокторант и один из первых авторов.

Группа с высокой устойчивостью также имела иную активность микробиома, чем группа с низкой устойчивостью. А именно, микробиомы группы с высокой устойчивостью выделяли метаболиты и демонстрировали активность генов, связанную с низким воспалением и сильным и здоровым барьером кишечника. Слабый барьер кишечника, также известный как дырявый кишечник, вызывается воспалением и ухудшает способность барьера кишечника поглощать необходимые организму питательные вещества, одновременно блокируя попадание токсинов в кишечник.

Будущие направления исследований устойчивости

  • Исследователи были удивлены, обнаружив, что эти характеристики микробиома связаны с группой с высокой устойчивостью.
  • «Устойчивость — это действительно общеорганизменный феномен, который влияет не только на ваш мозг, но и на ваш микробиом и на то, какие метаболиты он производит», — сказал Гупта. «У нас в кишечнике есть целое сообщество микробов, которые выделяют эти терапевтические свойства и биохимические вещества, поэтому я с нетерпением жду возможности развить это исследование», — сказал Дельгадильо.
  • Будущие исследования команды будут изучать, изменит ли вмешательство для повышения устойчивости активность микробиома мозга и кишечника.
  • «У нас могли бы быть методы лечения, нацеленные как на мозг, так и на кишечник, которые, возможно, однажды смогут предотвратить болезнь», — сказал Гупта.

Источник

Метки:





Читайте далее: