Как улучшить работу мозга

Каждого из нас волнует вопрос, как улучшить работу мозга ? Ведь так хочется с поставленными задачами справляться без проблем, устранить забывчивость, добавить себе жизнерадостности и фантазии. К сожалению, далеко не у всех это получается. Улучшение работы мозга ведет к улучшению жизни.  Нужно придерживаться простых рекомендаций, чтобы наш мозг работал лучше.  - Регулярные упражнения. Нужно прокручивать…


Как увеличить рост с помощью питания

   Неужели во взрослом возрасте можно корректировать рост? Оказывается, благодаря специально разработанной диете, это вполне реально, о которой мы поговорим ниже.  Советуем дополнительно проконсультироваться со специалистом, прежде чем пользоваться специальной диетой. Нужно узнать, данные продукты совместимы с вашим организмом и не нанесут ли они ему вреда?  Кроме того, не стоит надеяться, что эта диета сразу даст…


10 способов справиться с бессонницей

Часто имеет медицинскую причину проблема бессонницы, то есть с проблемами здоровья может быть связана она. Стоит обратиться в клинику сна, в этом случае, которых достаточно много открылось сейчас. Что же делать, если причина бессонницы является стресс? Вот десять способов, как преодолеть ее:  - Если нет желания, не ложитесь спать. Если не хочется - не надо…


Контактные линзы: что следует знать о них

  Достаточно многогранным и обширным вопросом является контактные линзы. Они накладывают довольно много обязательств на свою обладательницу, будучи незаметной и прекрасной альтернативой очков. Правильно ухаживать за линзами, является одним из самых сложных вопроса в пользование ими.  Что нужно делать, пользуясь контактными линзами:  - Нужно проходить регулярный осмотр у окулиста;  - Только сухими и чисто вымытыми…


Вариабельная малярия

От нее в настоящее время умирает больше людей, чем от рака. Малярия не дает осваивать богатейшие районы мира. Плазмодий быстро развивает лекарственную резистентность и сопротивляется вакцинам.  Сцепление клеточных поверхностей обусловлено паразитарным белком, получившим название “вариабельный белок эритроцитарных мембран”. Он появляется на поверхности красных кровяных телец, внутри которых сидит паразит. Плазмодийный антиген кодируется генами семейства “вар”…


Клещей поставили на учет

  Новосибирские ученые составили карту распространения клещевого энцефалита. Прогнозную карту распространения очагов клещевого энцефалита разработали в Научном центре клинической и экспериментальной медицины Сибирского отделения РАМН при участии географов, экологов, картографов. Ее уникальность в том, что впервые реализован метод учета комплексного воздействия различных природных факторов. Данные позволяют прогнозировать очаги опасных инфекций в Новосибирской области, в частности…


Малярия: симптомы и лечение

   Малярия это болезнь, вызываемая паразитом, который передается через укусы инфицированных малярийных комаров. Через кровоток паразит попадает в печень, где он живет и разрушает эритроциты нашего организма.  Через десять дней появляются первые симптомы малярии, после заражения.  Симптомы малярии вызываются:  - Попаданием в кровь паразитов.  - Разрушением эритроцитов, что приводит к анемии.  - Большое количество свободного…


Как вылечить метастазы?

После того как у вас был выявлен рак, существует большая вероятность возникновения метастаз, которые являются самыми опасными в данном заболевании. Есть вероятность того, что характерные патологические очаги могут распространиться по всему организму, поражая в этом случае не только лимфатические узлы и всевозможные органы, в том числе и костный мозг. Опухоли значительно продлевают процесс выздоровления и…


Здоровые зубы

  Самое интересное то, что совсем недавно проходил своего рода тест, идеей которого стало выяснить, что полезно для зубов, а что нет. Итак, выяснилось, что чистить зубы зубной нитью это необходимая норма, которой не стоит пренебрегать. К тому же рекомендуется регулярно использовать как нить, так и зубную щётку. Данные элементы способны препятствовать зубному налёту, который…


Световая терапия

  Под термином светотерапия подразумевается применения дневного света, лазеров и других видов света на протяжении определённого времени или в определённое время суток. Могу использоваться светодиоды, лазеры, люминесцентные лампы и другие источники освещения. Такая терапия нашла применение во многих областях. Её применяют для избавления от нарушений сна и для поднятия настроения, нередки случаи использования светотерапии для…