Физическое воспитание детей в дошкольных учреждениях
Физическое воспитание детей в дошкольных учреждениях должно быть организовано с самого раннего возраста.
В раннем возрасте следует проводить массаж и гимнастику, которые особенно полезны детям с начальными признаками рахита и гипотрофии. Гимнастику и массаж по 5 — 10 минут в день должны проводить специально обученные медицинские сестры, в хорошо проветренной комнате при температуре не ниже 20°, а летом — на открытом воздухе при температуре 21 — 22°. После массажа и гимнастики дети должны провести 15 — 20 минут в спокойном состоянии в постели.
В старших ясельных и дошкольных группах нужно ежедневно проводить утреннюю зарядку перед завтраком, в теплое время года — на воздухе, зимой — в групповой комнате или в зале для музыкальных и гимнастических занятий при открытой фрамуге.
Утренняя гимнастика должна состоять из ходьбы, бега и отдельных упражнений, продолжительность ее в младшей группе 3 — 5 минут, в средней — 5 — 7 минут, в старшей — 7 — 8 минут.
Занятия гимнастикой организуются 2 раза в неделю в каждой группе. Каждое занятие состоит из вводной подготовительной части, основной части с упражнениями, укрепляющими отдельные группы мышц и навыки основных движений, и заключительной части со спокойной игрой, ходьбой с целью снижения нагрузки.
До занятий и после них обязательно надо проветрить помещения. Дети должны заниматься в специальных спортивных костюмах (майки, трусики, тапочки).
В теплое время года занятия следует проводить на воздухе. Рекомендуется проводить занятия гимнастикой на воздухе и зимой при условии соответствующей одежды и чередования быстрых движений с движениями спокойного характера.
Все виды деятельности детей должны по возможности проводиться на открытом воздухе, обязательно 2 раза в день должны быть организованы прогулки и игры детей на воздухе (в первой и во второй половине дня). Длительность пребывания детей на открытом воздухе должна быть не менее 3 — 4 часов в день при любой погоде. Подвижные игры следует организовывать во время утренней прогулки.
«Справочник помощника санитарного врача
и помощника эпидемиолога»,
под ред. члена-корреспондента АМН СССР
проф. Н.Н.Литвинова
Читайте далее:
- Дети и подростки не должны привлекаться к работам
- Учебные помещения профессионально-техническихучилищ
- Широкое привлечение учащихся к труду
- Бытовые помещения профессионально-технических училищ
- Организация сельскохозяйственных работ
- Вспомогательные помещения профессионально-технических училищ
- Организация физического воспитания в школе
- Отопление и вентиляция в зданиях профессионально-технических училищ
- Уроки по физической культуре в школе
- Мероприятия профессионально-технических училищ
- Школы и группы продленного дня
- Организации режима дня в школах и группах продленного дня
- Вечерние или сменные средние общеобразовательные школы рабочей и сельской молодежи
- Гигиенические требования к школам-интернатам
- Гигиенические требования к школам-интернатам (спальные и туалетные помещения)
- Гигиенические требования к школам-интернатам (спальные корпуса и медицинский пункт)
- Гигиенические требования к школам-интернатам (столовая и оборудование учебных помещений)
- Столярные верстаки в школах
