Здоровье ребенка в зимний период

29.12.2013г.

 

Зима – это самый сложный период для маленьких детей. Именно в это время дети склонны часто болеть. Вот, например,  ребенок не успел пойти в садик и тут уже взял и заболел, сходили куда-нибудь в магазин надолго, начался кашель или первые признаки насморка. Поэтому если ваш ребенок еще до конца не выздоровел, нежелательно выходить на улицу, до тех пор пока он полностью не поправится, а ведь мы знаем, как тяжело малышу сидеть неделями или несколько дней дома.

Мы дадим вам несколько полезных советов, как укрепить иммунитет ребенка, чтобы у него увеличилась сопротивляемость к различным вирусам, а особенно зимой. Вот несколько комплексных требований:

Проветривать помещение: В условиях улицы или в хорошо проветриваемом помещении вирусные инфекции сохраняют свою жизнедеятельность в течение нескольких секунд. А без потока холодного воздуха бактерии находятся в течение восьми часов, поэтому рекомендуется не реже нескольких раз в день проветривать помещение.

Если же вас интересует ремонт посудомоечных машин в Пушкино - посетите сайт evrofix.ru. Только там вы найдете лучших специалистов по ремонту посудомоечных машин с гарантиями качества и умеренными расценками.

Увлажнять воздух: В теплых условиях, когда включено много отопительных приборов, воздух начинает сушиться и слизистая оболочка носа часто пересыхает, а в таком состоянии ей тяжело сопротивляться вирусных бактериям. Поэтому проводите каждый день влажную уборку помещения, развешивайте влажные пеленки и тряпки на отопительных батареях

Пить много воды: Ребенок всегда должен быть обеспечен хорошим запасом воды. Умеренное количество питья должно составлять не менее 1-1.5 литра в день. Можно даже предлагать ребенку его любимый напиток. Можно предложить также различные компоты или морс, крайне нежелательно пить в зимнее время газированную воду и большое количество чая.





Читайте далее: