Вода с лимоном: полезные свойства

04.02.2014г.

Если вы желаете похудеть естественным путем, вывести все излишки токсинов и воды из организма, а также себе презентовать больше энергии, вам следует заострить внимание на собственном рационе. Бесспорно, мы – отражение того, что употребляем в пищу и конкретно про это мы как правило, забываем. Если вы приняли решение пойти по пути правильного питания и здоровья, то, прежде всего вам следует обусловить поддержку организма в переходный период, поддержав иммунную систему, мягко удалив шлаки и токсины. Следует обратить внимание на простой рецепт: по утрам выпивайте воду с лимоном.

Невзирая на тот факт, что лимон является сам по себе кислым фруктом, в организме он создает щелочную среду – это способствует оптимальному построению микрофлоры, непосредственному очищению от токсинов, и как результат, похудению. Суть в том, что в нашем организме по умолчанию должна иметь место щелочная среда, но непрерывное употребление сахаров (исключение составляют природные фруктовые), крахмалов, хлебобулочных и мучных изделий влечет за собой закисление организма, склонение среды организма непосредственно в сторону кислотной, а также к болезням и сбоям как следствие.

В лимонах содержится огромное количество пектинов, помогающих уменьшить аппетит к тому же они питают организм витамином С и калием, помогая поддерживать функционирование иммунной системы, мозга, сердца, обеспечивать оптимальное кровяное давление.

Употребление воды с лимоном способствует предотвращению отложения в артериях кальция, таким образом, значительно уменьшив риск развития болезней сердечнососудистой системы. Помимо этого она оказывает бактерицидное и мочегонное действие, так, помогает сохранить мочевые пути в здоровом состоянии, регулирует деятельность надпочечников, приводя гормональный фон в норму.

Ну а тут вы найдете все про услуги урологов в клинике «МЕДНАЙС». Только там есть все для вашего здоровья и долголетия.





Читайте далее: