Новости

Недавние исследования показывают «удивительный» эффект потребления винограда и «замечательное» влияние на здоровье и продолжительность жизни. Недавнее исследование, опубликованное доктором Джоном Пеццуто и его командой из Университета Западной Новой Англии, показывает «поразительные» эффекты потребления винограда и «замечательное» влияние на здоровье и продолжительность жизни. Виноград в рационе Одно исследование было опубликовано в журнале Foods. Это показало, что…

Концепция сжигания жира для похудения Высокоинтенсивные интервальные тренировки увеличивают сжигание жира в большей степени, чем аэробные упражнения. Фактически, несколько сеансов HIIT в неделю превратят ваше тело в «машину» для сжигания жира. Высокоинтенсивные интервальные тренировки помогают сжигать больше жира. «Если этот упрямый жир не уходит, рассмотрите возможность добавления высокоинтенсивных интервальных тренировок или высокоинтенсивных интервальных тренировок к…

Обнаружен новый ген женской болезни Альцгеймера Более 5,8 миллиона человек в Соединенных Штатах страдают от болезни Альцгеймера (БА), наиболее распространенной формы деменции. AD является прогрессирующим неврологическим заболеванием. Ученые определили несколько вариантов генов, повышающих риск болезни Альцгеймера; аллель АРОЕ 4 наиболее известен среди лиц старше 65 лет. Приблизительно 60% пациентов с болезнью Альцгеймера европейского происхождения несут этот…

Концепция стрессового рабочего давления Высокий уровень стресса и давления может заставить вас чувствовать себя ужасно. К счастью, наука предлагает несколько необычных способов облегчения. Многие люди испытывают чрезвычайно высокий уровень стресса и беспокойства. Что вы делаете, когда давление на работе, давление семьи и финансовое давление объединяются, чтобы вызвать у вас ошеломление и панику? Если вы один…

Согласно новому исследованию, люди, которые часто едят фрукты, с большей вероятностью сообщают о лучшем психическом самочувствии и реже сообщают о симптомах депрессии. Исследование Университета Астона показало, что те, кто часто ест фрукты, имеют более позитивное психическое самочувствие. Фрукты в рационе Согласно новому исследованию Колледжа здоровья и наук о жизни Астонского университета, люди, которые часто едят…

Новые исследования показывают, что пестициды и тяжелые металлы в почве могут оказывать негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Пестициды и тяжелые металлы в почве могут оказывать неблагоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему, согласно обзорной статье, опубликованной недавно в журнале Cardiovassal Research, журнале Европейского общества кардиологов (ESC). «Загрязнение почвы представляет собой менее заметную опасность для здоровья человека, чем…

Жизнь в стрессе Тревога и панические атаки могут быть ужасными. К счастью, согласно научным исследованиям, есть некоторые растительные лекарственные средства и пищевые добавки, которые могут помочь. В современном мире все больше и больше людей борются со стрессом и тревогой, особенно в связи с серьезными проблемами общественного здравоохранения, такими как COVID-19. По данным Национального альянса по…

Чтобы ваши волосы были здоровыми и красивыми, необходимо правильное питание. Некоторые ключевые витамины особенно важны. Ваши волосы нуждаются в любви? Здоровые, блестящие волосы — это больше, чем просто шампунь и кондиционер, которые вы используете. То, что вы вкладываете в свое тело, имеет такое же значение, как и то, что вы вкладываете в свои волосы, а витамины…

Контроль потребления пищи Ученые обнаружили в мозгу цепь, контролирующую потребление пищи. Ингибируя этот путь, чрезмерное потребление пищи после голодания и ожирения может быть значительно снижено. Группа ученых разработала совершенно новый подход к лечению расстройств пищевого поведения. Они показали, что группа нервных клеток (так называемые AgRP, агути-родственные пептидные нейроны) в гипоталамусе контролируют высвобождение эндогенных лизофосфолипидов, которые,…

Согласно исследованию, существует четкая связь между длительными симптомами бессонницы и последующим снижением когнитивных функций. Продолжительные симптомы бессонницы могут привести к нарушению когнитивных функций в пенсионном возрасте. В исследовании Helsinki Health Study Университета Хельсинки оценивалось развитие симптомов бессонницы в среднем возрасте и их влияние на память, способность к обучению и концентрацию после выхода на пенсию. Срок…