Мифы и здоровое питание

Совсем не секрет, что такая проблема как ожирение не чужда уже и детям. И при этом, это касается большинства стран мира. Причина кроется в насильственном принуждении ребенка к употреблению пищи. Только не всегда, когда взрослый думает, что делает лучше, заставляя маленького человека «питаться правильно», это и в самом деле идет ему на пользу. Статистика говорит нам о том, что в течение последних тридцати лет наблюдается тенденция к увеличению количества детей, имеющих избыточную массу тела. И эта цифра постоянно растет.

Главной мерой в борьбе с этой проблемой будет изменение отношения родителей к питанию своих детей. Каждый взрослый человек должен не только заставить ребенка съесть что-нибудь, но и показать ему, как блюдо готовится и не только показать, но и привлечь его к приготовлению. Дети могут нарезать овощи, могут помогать на кухне.

Важно знакомить ребенка с продуктами. Разъяснять ему, что полезно, а что нет. Нельзя быть очень строгим по отношению к детям. Нужно показать, что у ребенка есть выбор. Ведь, как известно, тянуться к тому, что запретно и непозволительно, в природе человека. И дети здесь не исключение. Запрещая им тот или иной нездоровый продукт, мы тем самым провоцируем их на нарушение нашего запрета. Важно, чтобы дети осознанно и самостоятельно сами выбирали для себя здоровую, правильную пищу.

Ну а если вам нужно узнать побольше про такие вещи как анестезиология и реаниматология, то посетите сайт www.biovitar.ru. Там вы найдете всю информацию про эти отделения больницы и все их особенности.

• Экстренная помощь при передозировке наркотиков
• Как спасти близкого человека от алкоголизма
• Реально ли сделать зубы за 1 день?
• Виды зубных протезов
• Безопасное средство для спортсменов
• Воспаление придатков
• Ортодонтическое лечение зубов
• Полезные или вредные ультрафиолетовые лучи
• Эволюция медицинского оборудования
• Отбеливание зубов
• Надо ли бояться кератомы – симптоматика и методы лечения
• Стройное тело – залог крепкого здоровья
• Лечение онкологических заболеваний
• Особенности питания при панкреатите
• Космические полеты могут продлевать жизнь
• Японские ученые создали чудо зеркало
• Определение диагноза болезни по голосу
• Скрытый вред сладких безалкогольных напитков