Чем опасен жир на животе

Оказывается, что чрезмерное отложение жира в районе живота опаснее, чем жир, отлаживающийся на бедра и ягодицы. Этот жир начинает откладываться при определенных проблемах с сердцем, при диабете и инсульте. Также этому может способствовать генетическая предрасположенность. Но нездоровый образ жизни лишь усугубляет ситуацию. Бытует мнение, что при потреблении пива растет живот. Но это всего лишь миф. Ученые так и не доказали прямой зависимости между ними.

На самом деле алкоголь провоцирует повышение аппетита, тем самым воздействуя на гормоны, регулирующие его. Вот почему мы потребляем массу калорий, когда пьем. Исследователи доказали, что транс жиры могут провоцировать увеличение объемов живота. Они содержатся в таких продуктах, как маргарин, фаст-фуд, всевозможная выпечка, крекеры. В силу гормональных отличий у мужчин жир в районе живота откладывается в больших количествах, чем у женщин. Вот почему у женщин после сорока, когда уменьшается количество женских гормонов, он тоже перебирается на живот.

Такие упражнения как качание пресса, приседание и другие приводят в тонус лишь мышцы, с жиром они никак не борются. Нужно правильно питаться и заниматься активным образом жизни – это бег, плаванье и езда на велосипеде.

Ну а если вам интересует Вред и польза мастурбации, то посетите сайт naturemed.ru. Там вы найдете все по этому вопросы в простой и доступной форме.

• Экстренная помощь при передозировке наркотиков
• Как спасти близкого человека от алкоголизма
• Реально ли сделать зубы за 1 день?
• Виды зубных протезов
• Безопасное средство для спортсменов
• Воспаление придатков
• Ортодонтическое лечение зубов
• Полезные или вредные ультрафиолетовые лучи
• Эволюция медицинского оборудования
• Отбеливание зубов
• Надо ли бояться кератомы – симптоматика и методы лечения
• Стройное тело – залог крепкого здоровья
• Лечение онкологических заболеваний
• Особенности питания при панкреатите
• Космические полеты могут продлевать жизнь
• Японские ученые создали чудо зеркало
• Определение диагноза болезни по голосу
• Скрытый вред сладких безалкогольных напитков