Профилактика головной боли

Современная жизнь диктует условия работы в условиях постоянного стресса. Высокое загрязнение воздуха, городской шум и пыль, провоцируют частое развитие головной боли у жителей мегаполисов. Достаточно заглянуть в статистику аптечных продаж лекарственных препаратов – на первом месте находятся анальгетики.

Лекарства, на основе ацетилсалициловой кислоты, парацетамола, раскупаются в больших количествах. К сожалению, употребление этих препаратов часто не приносит ожидаемого эффекта. Увеличение дозы, способно привести к развитию побочных эффектов и поражению желудочно-кишечного тракта.

В настоящее время, не существует лекарственного препарата, способного справиться с заболеванием при однократном приеме. Только комплексный подход поможет принести пользу больному. Для начала, необходимо нормализовать продолжительность сна и пребывание на свежем воздухе.

В среднем, человеку требуется полноценный 8 часовой сон. За два часа до ночного отдыха нужно проветрить спальню. Исключить потребление крепкого чая и кофе. Длительные пешие прогулки способны убрать гипоксию и дать тренировочный эффект для сердечно-сосудистой системы.

Ну а в таких условиях работы вам также срочно нужна чистка организма от токсинов здесь. Только там вам сделают самую лучшую и полную очистку организма от всех вредных веществ.

• Экстренная помощь при передозировке наркотиков
• Как спасти близкого человека от алкоголизма
• Реально ли сделать зубы за 1 день?
• Виды зубных протезов
• Безопасное средство для спортсменов
• Воспаление придатков
• Ортодонтическое лечение зубов
• Полезные или вредные ультрафиолетовые лучи
• Эволюция медицинского оборудования
• Отбеливание зубов
• Надо ли бояться кератомы – симптоматика и методы лечения
• Стройное тело – залог крепкого здоровья
• Лечение онкологических заболеваний
• Особенности питания при панкреатите
• Космические полеты могут продлевать жизнь
• Японские ученые создали чудо зеркало
• Определение диагноза болезни по голосу
• Скрытый вред сладких безалкогольных напитков