Посещать бассейн может каждый, кто желает поддерживать мышцы в тонусе, а душевное состояние в равновесии. К тому же пребывание в воде приносит массу приятных ощущений.
Взрослые должны предварительно запастись справкой от терапевта, а дети – от педиатра. В некоторых бассейнах могут попросить сведения о состоянии здоровья от гинеколога, дерматолога и венеролога. В каждом городе требования индивидуальны. Справка в бассейн в Москве выдается в поликлинике по месту регистрации обратившегося.
Если прописка отсутствует, то можно пройти обследование в частной клинике и получить соответствующую справку. В некоторых аквазонах есть медицинские кабинеты, которые также полномочны давать заключение о возможности посещать бассейн.
При наличии туберкулёза, проблем с сердцем, дыхательными путями, экземой, гнойничковыми болезнями посещать водное заведение противопоказано. Таким образом, требование администрации о предоставлении справок, вызвано заботой о посетителях. Вода, в отличие от занятий в спортивном помещении, служит источником быстрого размножения и распространения инфекций, а возможность заражения ими значительно увеличивается.
Водные сеансы обеспечивают положительное действие не только на физическое положение организма, внешний вид, но и способны оздоровить нервную систему. Регулярное посещение бассейна имеет ряд преимуществ:
Вода действует успокаивающе на тех, кто подвержен стрессам, нервным нагрузкам, находится в состоянии депрессии. По отзывам любителей плавания, качество их сна значительно улучшилось, появилась бодрость и чувство уверенности.
Ученые доказали, что занятие плаванием омолаживает организм, увеличивает продолжительность жизни.
Главное преимущество бассейнов состоит в том, что они доступны для посещения в течение всего года.