Женщина, стресс и беременность

Биологи-исследователи утверждают, что женщина репродуктивного возраста, длительное время находящаяся в состоянии стресса, подвергается риску бесплодия в два раза чаще по сравнению с остальными женщинами.

 Это объясняется тем, что у женщин, находящихся в постоянном стрессе в организме повышается содержание гормона стресса – кортизола, который и препятствует возможности зачать ребёнка.

 Ученые даже сделали такое объяснение: иногда молодые супружеские пары обращаются к специалистам с вопросом: почему они не могут зачать ребёнка, ведь и он и она являются практически здоровыми людьми. Вот гомон стресса и является одной из возможных причин этого явления, особенно у пар, проживающих в мегаполисах, где уровень стресса самый большой.

 Поэтому при возникновении проблем с зачатием у молодой семьи специалисты рекомендуют молодой женщине в течение полугода максимально оградить себя от переживаний, использовать различные медитативные техники, занятия йогой, занятия дыхательной гимнастикой, прослушивание любимой музыки и другие эффективные методы по преодолению высокого уровня стресса.

 Кстати, исследования показали, что наиболее сильному стрессу подвергаются люди, работа которых связана с компьютерами! Такие люди, как показывают исследования, часто страдают синдромом информационного стресса, которое развивается из-за технических сбоев в работе компьютерных программ.

 Поэтому нужно давать себе отдых, больше спать, бывать на воздухе, наладить своё питание, следить за достаточным количеством витаминов в нём. В частности, в плане питания, рекомендуется обратить внимание на наличие в рационе полиненасыщенных жирных кислот.

Ну а чтобы купить квартиру в москве цены вы найдете на сайте grad-m.ru. Только там вы найдете лучшую недвижимость столицы без переплат.

• Каковы симптомы очаговой пневмонии при орнитозе?
• Как лечить рак легкого?
• Как лечить болезнь Уиппла?
• Симптомы острого абсцесса легкого
• Симптомы первичного рака печени
• Как лечить лимфатические узлы?
• Курят родители, а кариес появляется у детей
• Смех для здоровья
• Мицеллярная вода
• Психологические факторы возникновения осложнений у беременных
• Стоит ли сидеть на форумах для будущих мам?
• Тревоги молодых родителей: полезные советы будущим мамам и папам
• Как потерять лишние килограммы
• Почему стероиды вредны для здоровья?
• Тренируюсь, но не теряю вес. Почему?
• Мышцы эволюционируют быстрее мозга
• Гипертония
• Выпадение волос – возможно рак?