Если вы простужаетесь и более три – четыре раз на протяжении года и не знаете, как следует лечиться?
Сама процедура не настолько опаска как осложнение простуды.
К примеру:
1. Когда пропадет голос
2. Когда появится частый кашель
3. Появляется тяжелый кашель, а затем откашливания
4. Что-то начинает стрелять в ушах
5. Начинает закладывать нос
6. Горло становится красным
7. В некоторых случаях может начать болеть сердце
Для того чтобы просто не болеть, следует выполнять пять простых профилактических методов.
Первый метод: если ваши ноги оказались сырыми, следует незамедлительно избавиться от обуви с носками и оправиться в ванную комнату. Налейте в таз горячей воды с горчицей. Также можно лечь в ванну с горячей водой, при этом в воду стоит налить чего-то успокаивающего и лечебного. После ванных процедур следует надеть махровый халат и вязаные носки.
Второй метод: Следует ежедневно употреблять лук, можно белый или синий. Конечно, синий лук, не является таким горьким, по этой причине есть его можно даже просто с хлебом. Также полезен и чеснок как минимум по зубчику. А запах изо рта легко удаляется, просто почистив зубы.
Третий метод: Если вы стали ощущать что вот-вот заболеете, то желательно выпить чашечку горячего чая с лимоном или медом. А если уже появился кашель, то стоит выпить горячего молока с медом и содой, укрыться одеялом и постараться заснуть.
Четвертый метод: Во время кашля также можно поставить на спину банки или на грудь горчичник и полежать приблизительно десять минут. Если только температура находится в норме.
Пятый метод: сон является отличным лекарем. Во сне человек выздоравливает быстрее, нежели когда бодрствует.