22.12.2020г.
Процесс вывода из запоя – невероятно сложный период в жизни человека, страдающего алкогольной зависимостью. Решившись на получение медицинской помощи от специалистов, пациент подтверждает собственное серьезное отношение к предстоящему лечению.
Кроме приема медикаментов и проработки внутреннего психологического содержания, пациент может дополнительно помочь себе выздороветь скорее.
Чем помочь себе при выводе из запоя?
Правила для облегчения процесса вывода из запоя:
- Обеспечение полного физического покоя. Многие пациенты ошибочно считают, что спорт и незначительные нагрузки помогут им восстановиться быстрее и легче. Однако это совершенно неправильно. Нужно принимать во внимание чрезмерную нагрузку на организм, возникающую как при самом запое, так и при выходе из него. Какие-либо физические упражнения, бег окончательно обессилят его, что сильно усугубит состояние здоровья пациента.
- Эмоциональное спокойствие. В этот период важно оградить себя от любых переживаний, обеспечить постельный режим, отложить решение важных вопросов.
- Постепенный отказ от алкоголя. Если резко отказаться от спиртного, это спровоцирует мощнейший синдром отмены. Необходимо аккуратно сокращать дозу потребляемого алкоголя на протяжении 3 дней так, чтобы достичь ее нулевой отметки.
- Выбор лекарств в зависимости от их инструкции. Часто пациенты принимают лекарства безответственно – не изучают инструкции, не анализируют собственные особенности здоровья и не консультируются с врачом. Это сильно негативно отражается на функционировании печени, являющейся уже перегруженной.
- Принимать душ или ванную с комфортной температурой воды. Нельзя подвергать себя в этот период контрастному душу – это может привести к самым нежелательным последствиям, в том числе необратимым. Объясняется это нарушением сосудистого тонуса в результате продолжительного злоупотребления алкоголем. Дополнительная нагрузка на сосуды крайне нежелательна для ослабленного организма. Теплая комфортная температуры воды способствует расслаблению тела.
- Обращение к врачу при любых ухудшениях здоровья. Даже при незначительных изменениях самочувствия неправильно не воспринимать их несерьезно. Рвота, головные боли, усиленный ритм сердца – все это причины для немедленного обращения к наркологу.
Специалисты наркологического центра «МедЭлен» помогают пациентам правильно выйти из запоя, сопровождают на протяжении всего пути к полному выздоровлению.
Читайте далее: