Боли в спине

В современном мире боль в пояснице довольно частое явление, с которым сталкиваются многие. Довольно часто причиной боли могут стать перенапряжение после слишком интенсивных тренировок, неудобная кровать, сидячий образ жизни, стрессы либо долгое нахождения в неудобной позе. Однако, довольно часто эти боли являются сигналом серьезных нарушений в организме, требующие незамедлительного лечения.

Разновидности болей и локализация

Боль в спине может иметь ноющий, стреляющий, острый либо хронический характер. Хроническими принято называть болевые ощущения, длительность которых превышает шесть месяцев..Сегодня многие современные клиники предлагают различные высокоэффективные методики и программы не болит спина, которая поможет справиться с недугом.  Боль может локализоваться в пояснично-крестцовом, грудном либо шейном отделе спины.

Боли в спине

Боли в спине. Фото: nebolytspina.ru

Симптомами каких болезней являются боли в спине

Самые распространенные причины, которые вызывают болевые ощущения в пояснице являются следующие заболевания позвоночника:

  • остеохондроз (поясничный, грудной, шейный);
  • грыжа позвоночных дисков;
  • радикулит;
  • сколиоз;
  • стеноз позвоночного канала;
  • опухоли и воспалительные заболевания и другие.

Однако, очень часто боли в пояснице, помимо заболеваний позвоночника, сигнализируют о различных нарушениях внутренних органов:

  • сердце;
  • ЖКТ;
  • женские половые органы;
  • почки;
  • предстательная железа.

Именно поэтому важно проходить регулярное обследование в специализированных клиниках для поставления точного диагноза, поскольку не всегда боли в спине являются последствием остеохондроза.

Профилактические меры

Для предупреждения различных заболеваний позвоночника следует вести здоровый образ жизни. Правильное и сбалансированное богатое витаминами питание, умеренные нагрузки на позвоночный отдел позволят существенным образом снизить развитие различных заболеваний позвоночника. Необходимо приобрести качественный матрас, подушку, удобное кресло с поддержкой поясницы. Также следует поддерживать нормальный вес, правильно поднимать тяжести с опорой на ноги и тренировать мышцы живота и спины.

Боли в спине

Боли в спине. Фото: nebolytspina.ru

Нельзя игнорировать боли в спине, важно вовремя обратиться за помощью к квалифицированному специалисту для выявления истинной причины и вовремя начать соответствующее лечение для предотвращения осложнений.



Читайте далее: