Главная / Популярные статьи / Советы / Как сохранить хороший слух?

Как сохранить хороший слух?

27.06.2012г.

Только надёжные слуховые аппараты, подобранные специалистами, способны обеспечить вам максимальную разборчивость звуков, речи и комфорт. Но как не привести свое здоровье к покупке слухового аппарата?

С возрастом рано или поздно мы начинаем терять слух по разным причинам, некоторые даже могут не замечать легкие формы тугоухости. Способов сохранить идеальный слух не так уж и много. Главное не пренебрегать этими способами. Иначе придется купить мощные слуховые аппараты.

Для начала разберемся, почему люди теряют слух вообще? На это есть основные причины:

  1. Врожденные и генетические дефекты; 
  2. Различные инфекционные заболевания (особенно скарлатина); 
  3. Воздействие шума (со временем человек получает хроническую акустическую травму); 
  4. Воздействие некоторых лекарств; 
  5. Возрастные изменения

Для того чтобы сохранить хороший слух к старости, в первую очередь необходимо во время лечить болезни носа и горла. Даже насморк в легкой форме может повлечь за собой осложнения. Самый распространенное заболевание с осложнениями – отит. Отит чаще всего развивается совместно с ОРВИ, лечится долго, а если относится к лечению легкомысленно, то снижение слуха неизбежно.

Некоторые лекарства, а особенно мощные антибиотики при неумеренном употреблении и неправильных назначениях могут оказать пагубное токсическое воздействие на органы слуха. Только врач может назначить лечение такими препаратами! Также не стоит увеличивать дозу употребления препаратов. Не соблюдая рекомендации врача, вы только навредите себе.

Если вы много купаетесь, то следует защищать свои уши, закрывая их перед тем как погружаться. Можно использовать беруши, а если нет их, то можно использовать ватные тампоны, смазанных детским кремом или вазелином. Если на протяжении долгого времени в ухе сохраняется влажность, то может развиться наружный отит.

Необходимо оберегать свои уши от сильного шума. Опасный порог – 80 децибел (шум в вагонах метро). Если ваша работа на шумном производстве, то используйте беруши или наушники. Тоже самое касается и любителей стрельбы, приобретите специальные наушники. Если вы находитесь в группе риска, то регулярно проверяйте свой слух на ухудшения.

При перепадах давления, например, во время авиаперелетов или подводном плавании следует оберегать уши. При взлете и посадке следует открывать рот, дабы выровнять давление. А при занятиях дайвингом необходимо соблюдать порядок действий при погружении и подъеме, что избежать баротравмы уха.

Никогда не удаляйте серные пробки самостоятельно! Этим должен заниматься врач-отоларинголог (лор) и только!

Нельзя перезагружать свой слух! Слуховой анализатор адаптируется к шуму снижением чувствительности. В итоге человек начинает хуже различать звуки. И тут не обязательно часто посещать взлетно-посадочную полосу, достаточно громкой музыки и постоянных поездок в метро. Тем самым вы напрягаете свой слуховой анализатор. В итоге развивается слуховое переутомление, а в следствии тугоухость.

Если вы почувствовали резкую боль в ухе, выделения из уха, снижение слуха, ощущения заложенности и продолжительный звон в ушах, то следует немедленно обратиться к врачу и проверить свой слух.

Не стоит заниматься самолечением. Вы можете навредить себе и потерять время. Некоторые заболевания нельзя диагностировать самостоятельно. Вы можете потратить не только время, но и деньги и тогда вам придется выбирать и тратиться не только на сам слуховой аппарат, но и на батарейки для микрозаушных слуховых аппаратов.





Читайте далее: