Медики выявили самые вредные сладости

Специалисты рекомендуют сладкоежкам тщательнее выбирать сладости, поскольку среди продуктов, включающих сахар, есть такие, что могут «бить» по фигуре и зубам сильнее других, – такие сладости лучше заменить менее опасными аналогами.

К самым вредным угощениям врачи причисляют, главным образом, помадки, ириски, карамель, жевательные конфеты, шоколад с жидкой начинкой — в общем, все липкое и тягучее. Медики называют такого рода десерты настоящими киллерами для зубов, поскольку риск образования кариеса увеличивается в несколько раз. Тянущиеся и мягкие сладости прилипают к эмали и забиваются в промежутках между зубами, создавая благоприятную среду для жизни бактерий, разрушающих эмаль.

Готовые печенье и пирожные в упаковке, которые продаются в супермаркетах тоже не лучший выбор. По словам врачей, из соображений гигиены и экономии производители подобной продукции начиняют такие вкусности маргарином и другими вредными жирами. Печеньем и пирожными лучше лакомиться в проверенных и специализированных кондитерских.

Наиболее вредным лакомством медики считают шоколадные батончики. Даже плиточные шоколадки не сравнятся с ними по вредоносному воздействию на зубы, хотя стандартная плитка в два раза больше весит. Как отмечают специалисты, львиная доля состава в батончике — это карамель, нуга и другие наполнители с большим количеством жира. Как ни странно, содержание самого шоколада в подобных изделиях - минимально.

К вредным сладостям медики отнесли и сухофрукты, потому что они содержат много сахара. Также свою роль сыграло доверие к сухофруктам – многие их относят к чистым натуральным продуктам и съедают в больших количествах.

• Нужна ли сиделка?
• Польза и вред кваса
• Какая польза от велотренажера?
• Какая польза от кукурузы?
• Какая польза от зеленого кофе?
• Несколько видов расстройств сна
• Варикозное расширение вен
• Ветрянка
• Целебные свойства меда
• Болезнь Вильсона
• Болезнь Виллебранда
• Болезнь Пертеса
• Наркотическая зависимость и фитотерапия
• Как избавиться от изжоги?
• Способы борьбы с усталостью
• Как детям быть абсолютно здоровыми?
• Как правильно заваривать ромашку?
• Как можно сохранить здоровые зубы?