Каждый месяц, практически на протяжении всей жизни, женщины страдают от тянущих болей внизу живота, которые сопровождаются головными болями, тошнотой и слабостью. Менструация или критические дни – естественная физиологическая функция всех женщин репродуктивного возраста. По статистике, 80% женщин страдают болевыми ощущениям при наступлении менструации. Однако не все обращаются с такими проблемами к врачу-гинекологу, учитывая то, что никто еще от таких болей не умер. Проще выпить пару болеутоляющих таблеток, чем сходить на прием к врачу. Но не стоит забывать, какое действие оказывают анальгетики и другие препараты на печень и желудок. И в принципе, появление боли в человеческом организме не есть нормальным явлением, это первый сигнал о том, что пора собираться к доктору.
Существует несколько видов болезненных менструаций.
1. Первичная дисменорея. Она появляется в подростковом возрасте в момент полового созревания. Основной причиной первичной дисменореи является повышение уровня гормонов. Такая менструация сопровождается головными болями, запорами, бессонницей, рвотой, понижением температуры тела и отеком лица.
2. Вторичная дисменорея. Чаще всего встречается в возрасте от 30 лет, и носят патологический характер. Боли протекают 2-3 дня и сопровождаются общей слабостью, ознобом, тошнотой, головными болями и ознобом.
Максимально эффективное решение проблемы возможно будет исключительно после обследования у врача. Однако существуют некоторые рекомендации, которые, несомненно, принесут только пользу женщинам, которые страдают болезненными месячными. Это так называемые, оздоровительные процедуры:
- контрастные водные процедуры и баня;
- прогулки на свежем воздухе;
- достаточное количество движений;
- правильное питание.