Какая польза от арбуза?

Ученые считают, что родина арбуза – Южная Африка. Здесь его можно встретить в диком виде и сейчас. Эту культуру знали и возделывали еще жители Древнего Египта. Арбузы даже клали в усыпальницы фараонов. Этот плод завезли в Западную Европу в период крестовых походов. В России арбуз появился в шестнадцатом веке, но еще триста лет он был редким лакомством для ее жителей. Плод арбуза ошибочно считают ложной ягодой, но на самом деле это тыквина. В арбузе содержится очень много такого сильного антиоксиданта, как ликопен. Благодаря этому веществу, арбузы помогают лечить мужское бесплодие. Их мякоть и сок являются очень эффективным мочегонным и желчегонным средством. В мякоти арбуза содержатся очень нежные пищевые волокна, снижающие уровень холестерина.

Сок арбуза прекрасно очищает почки и печень от шлаков.

Арбузы очень полезно употреблять при артрите, подагре, гастрите, болезни Боткина, атеросклерозе, анемии, гипертонии, болезнях печени, носовых кровотечениях, пороках сердца, ожирении. Какая польза от арбуза хорошо знают и косметологи. Арбузный сок прекрасно тонизирует кожу. Его можно использовать для маски, которая хорошо освежает кожу лица и улучшает ее цвет. Для этого надо марлю сложить в пять слоев и пропитать ее свежеприготовленным соком. Мокрую марлю накладывают на очищенное лицо и держат 15-20 минут. После этого лицо надо ополоснуть теплой водой и смазать кремом.

Для очищения организма можно использовать «арбузное голодание». Его можно использовать только при отсутствии противопоказаний. Согласно этому методу, 3-4 дня в пищу надо употреблять только арбузы и еще черный хлеб. В это время наблюдается интенсивное выделение мочи, что способствует промыванию почек и мочевыводящих путей и удалению из них крупинок песка и мелких камней.

Чтобы проверить содержатся ли в арбузе нитраты, надо:

• Кусочек арбуза опустить в стакан, наполненный водой. Если в арбузе есть нитраты, то вода станет красной или розовой. Если же арбуз «чистый», то вода только помутнеет.
• Сильно сжать арбуз. Если на вид он спелый, но не трещит, следовательно, плод созревал не без «помощи».
• Прожилки на срезе арбуза не должны быть желтыми и толстыми. Кроме того, срез не должен быть гладким. Он в идеале должен светиться сахарными крупинками.

Следует сказать, что к концу августа значительно снижается риск купить арбуз, опасный для здоровья. Бахчевые к этому времени поспевают уже естественным путем и поэтому отпадает необходимость использования искусственных технологий.

Фото: abccgt.com

• Нужна ли сиделка?
• Польза и вред кваса
• Какая польза от велотренажера?
• Какая польза от кукурузы?
• Какая польза от зеленого кофе?
• Несколько видов расстройств сна
• Варикозное расширение вен
• Ветрянка
• Целебные свойства меда
• Болезнь Вильсона
• Болезнь Виллебранда
• Болезнь Пертеса
• Как избавиться от изжоги?
• Наркотическая зависимость и фитотерапия
• Способы борьбы с усталостью
• Как детям быть абсолютно здоровыми?
• Как правильно заваривать ромашку?
• Как можно сохранить здоровые зубы?